烦心事丢掉，这一刻春暖花开

Marst上岸中

平凡的日子里热爱生活。

逼着自己每周至少
运动三次、外出拍照一次，探店一次
我看见这世界上有人活成了我想要的样子，我也想试试看。

小小l

加油

Marst上岸中

小小l 发表于 2022-04-15 03:18
加油

都加油哈

中華英雄

好看

华云飞

我怎么看你挺眼熟

小白凌凌漆

咩运动？霎时间变化咁大？

清羽竹轮伞

这花园一角真好看，看着这些花花草草心情都会很好的，善于发现生活的美~加油！

Marst上岸中

清羽竹轮伞 发表于 2022-04-15 10:04
这花园一角真好看，看着这些花花草草心情都会很好的，善于发现生活的美~加油！

么么哒

Marst上岸中

华云飞 发表于 2022-04-15 07:44
我怎么看你挺眼熟

哈哈哈，老熟人

Marst上岸中

hero8603 发表于 2022-04-15 03:49
好看

哇咔咔

Marst上岸中

小白凌凌漆 发表于 2022-04-15 08:34
咩运动？霎时间变化咁大？

跟住Keep，好简单的拉伸

华云飞

Marst上岸中 发表于 2022-04-19 21:05
哈哈哈，老熟人

太久没去上岸区。依稀记得你是跑去澳门的富婆，我说的对不对

Marst上岸中

华云飞 发表于 2022-04-19 21:07
太久没去上岸区。依稀记得你是跑去澳门的富婆，我说的对不对

已经很久不去那区了，去年确实去过多次澳门，今年不行了….

华云飞

Marst上岸中 发表于 2022-04-19 21:10
已经很久不去那区了，去年确实去过多次澳门，今年不行了….

疫情还是累了？

Marst上岸中

华云飞 发表于 2022-04-19 21:11
疫情还是累了？

不想被Ge离，觉得麻烦，现在还有办好的签注还没去，希望过期前能再去一次

清羽竹轮伞

Marst上岸中 发表于 2022-04-19 21:05
么么哒

你最近用做运动，好运不，适合大胖子不，你心情愉悦了很多了吧~

华云飞

Marst上岸中 发表于 2022-04-19 21:13
不想被Ge离，觉得麻烦，现在还有办好的签注还没去，希望过期前能再去一次

祝你好运吧。疫情真的整得每个人都不舒服。哪哪都不能去

Marst上岸中

清羽竹轮伞 发表于 2022-04-19 21:14
你最近用做运动，好运不，适合大胖子不，你心情愉悦了很多了吧~

很简单的拉伸为主，但心情依然没觉得有什么变化，没觉得分泌什么多巴胺，但脖子痛肩膀痛是真的缓解了，好像比一万多的按摩椅更有用

Marst上岸中

华云飞 发表于 2022-04-19 21:16
祝你好运吧。疫情真的整得每个人都不舒服。哪哪都不能去

出不去真的很烦躁，也只能自己调节了

清羽竹轮伞

Marst上岸中 发表于 2022-04-19 21:17
很简单的拉伸为主，但心情依然没觉得有什么变化，没觉得分泌什么多巴胺，但脖子痛肩膀痛是真的缓解了，好像比一万多的按摩椅更有用 ...

多看花花草草，小虫子什么的也会觉得心情不错，运动本来就是最好的按摩，只是我买的菠萝君呼啦圈，还有keep的运动工具买来就没用过，坚持说着容易，做起来难啊...