烦心事丢掉，这一刻春暖花开

Marst上岸中

清羽竹轮伞 发表于 2022-04-19 22:26
多看花花草草，小虫子什么的也会觉得心情不错，运动本来就是最好的按摩，只是我买的菠萝君呼啦圈，还有keep的运动工具买来就没用过，坚持说着容易，做起来难啊... ...

嗯嗯，看看小狗狗也挺解压，只是老公不同意养，运动确实很难坚持，我也是有一天没一天的坚持，反正就找那些很简单的，不让自己觉得累的，会比较好坚持，有没有工具都无所谓的，你去搜那种无跑跳、无跳跃、拉伸舒缓那种会比较简单的

清羽竹轮伞

Marst上岸中 发表于 2022-04-20 21:57
嗯嗯，看看小狗狗也挺解压，只是老公不同意养，运动确实很难坚持，我也是有一天没一天的坚持，反正就找那些很简单的，不让自己觉得累的，会比较好坚持，有没有工具都无所 ...

我真的很懒，你可以养一只小猫咪，德文猫像外星人但是不爱掉毛，不过不太适合新手，英短蓝猫适合新手养但是比德文爱掉毛，或者养花草，几个小花盆就成，种点草花皮实好养成本也不高

Marst上岸中

清羽竹轮伞 发表于 2022-04-20 22:26
我真的很懒，你可以养一只小猫咪，德文猫像外星人但是不爱掉毛，不过不太适合新手，英短蓝猫适合新手养但是比德文爱掉毛，或者养花草，几个小花盆就成，种点草花皮实好养 ...

家里有几十盆花花草草，以前很喜欢买，小时候被猫猫抓过，有点阴影，喜欢小狗，但条件还不够成熟，哎…….我也懒，以前买过私教，都坚持不了，每次去和上坟心情差不多，不要给自己压力，先开始几分钟几分钟的来，找到自己喜欢的节奏再加

清羽竹轮伞

Marst上岸中 发表于 2022-04-21 00:49
家里有几十盆花花草草，以前很喜欢买，小时候被猫猫抓过，有点阴影，喜欢小狗，但条件还不够成熟，哎…….我也懒，以前买过私教，都坚持不了，每次去和上坟心情差不多， ...

对对，道法自然，顺其自然其实最好，凡事不强求就是放过咱自己~