近视主要是由5种情况引起，网民要注意了哦

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近视眼的易患因素主要有以下一些因素影响：

　　1、体位因素

　　阅读和写字的姿势不正确，眼睛与书本的距离太近，更有甚者，还有一些学生，养成不良的习惯，在阅读或写字的时候，喜欢扭着身子，歪着头，他们的眼睛与书本的距离很近，写起字来，贴近笔记本。很多学生拿到一本小说，看得津津有味，看书时不分场合、地点，吃饭看、走路看、坐车也看；也有些不注惫看书姿势，趴着，歪着，躺着看；照明不良，看书时间过长，书写字迹太小，都是形成近视的直接原因，青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的扩张也比较大，在作近距离的工作时，睫状肌(负贵调节影像焦点的肌肉)和眼外肌(内直肌)处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成捷状肌痉挛，从而引起一过性的视力减退。如经过休息或治疗视力可以逐渐恢复，但这时已经开始了近视的第一阶段—调节性或假性近视，久而久之，形成了真性近视。所以使用阿瞳视力恢复仪可以有效地锻炼睫状肌，来恢复视力。

　　2、服明因素

　　读书、写字时，光线太强或太弱，照明度不合乎建筑标准，不合乎卫生要求，看书、写字、做精细的近距离工作，都需要有合适的照明，光线太强、太弱，以及光线照射的方向不合理都会影响眼睛健康，如我们在直射的阳光下看书，就会感觉“眩目”，而且往往看不多久，就发生眼睛酸痛的感觉，如果抬头眺望远处，眼前往往会出现黑影，这是因为在阳光的照射下，即有直射的光线，又有书面上反射出来的光线，两种光线身丈进眼内，会使眼睛受到过分的刺激所至。在日常生活中，我们看书写字所需要的照明度大致为50-100米烛光，可是在直射的阳光下，它的照明度高达8-10万米烛光，相差太多，远远超过了正常要求，照明度有一定的生理范霭，超过了这个范围，势必对眼睛有害，有些人认为光线越亮，看东西越清楚，这种说法只能是一种误解，光线强了，对眼睛有害。光线暗了，对眼睛更为有害，近视眼往往是由于持续的长时期在暗淡的光线下写字，看书而形成的，此种情况较强光下引发近视更为居多。因这种情况造成近视的朋友在使用阿瞳视力训练恢复仪相对效果更佳一些。

　　3、荧屏性视疲劳

　　随着生活水平的提高，电视机越来越普及，最近游戏机及家用计算机逐渐进入家庭，观看的时间普遍延长，尤其是学生，白天在学校上课用眼已经紧张，晚上回家还经常无节制地看电视、玩游戏机，往往连续数小时之久，有的看完电视，还继续做课外作业到深夜，使眼睛日夜处于持续紧张状态;还有的距离电视机屏幕过近，室内光线明暗不匀，电视机性能不良，视觉疲劳，也是诱发近视的重要因素。

　　4、体质因素

　　近视也可由于体质衰弱，营养不良，或者患了某些疾病后形成;待别是某些眼病，可能使眼的屈光系统改变而发生近视;但这些在学生发病因素中是较为少见的。

　　5、高度近视眼近视度数不断加深是综合因素所致。

　　高度近视眼，尤其是遗传性高度近视眼，近视度数住往随着年龄的增长而增加，甚至到了25岁，近视度数仍在持续增长，有的超过了200度，其原因一般认为有以下两方面:   

　　(1)、先夭性因素:有家族史的高度近视眼，往往在幼儿时期眼球前后径即开始变长。上小学时开始戴中度近视眼镜，而且近视度数在不知不觉地加深，到了中学及大学时期常常已经超过了100。度，这种近视眼医学上称之为“变质性近视眼”或“病理性近视眼”，  

　　(2)、后天因素:后天因素包括主观因素及环境因素两方面，这类高度近视眼多由于从小不注意用眼卫生，或体内缺乏某种元素(如铬元素)等引起，此类高度近视眼多在1000度以内，很少有超过1500度者。一般到中年后(25岁以下)近视度数就相对稳定了。此外，全身健康状况对高度近视的发生和发展也有一定影响，如劳逸不当，营养不良，生活不规律，不注意体格锻炼等附加因素，也能促使高度近视加速发展，在近视眼的病因方面，中医认为，劳伤脏腑，肝气不足，兼受风邪，梢华之气衰弱，或先天察受不足，或后天阴气内虚为其发病主要原因。

　　对于遗传性的近视者，必须趁小开始锻炼眼部肌肉，防治遗传的近视越来越严重，每天坚持对眼部进行按摩，或坚持使用阿瞳都会有不错效果。