5个技巧筷子腿瘦出来

benni_bq · 发表于 2013-2-3 18:29

①平躺双脚垂直靠墙举直抬腿30分钟。②以冷水由下而上冲腿60秒，再热水由下而上冲腿60秒。③用及膝深热水泡脚，水温以脚可忍受的热度为极限，每天泡10分钟。④大腿使劲夹紧折叠好的毛巾，双腿平举，脚尖往上翘再打直。⑤平日勤劳去角质、擦乳液。

stanley010 · 发表于 2013-2-3 19:22

要修炼成腿模吗？？？

rebichen · 发表于 2013-2-3 19:57

这是什么途径啊

youbangshuma · 发表于 2013-2-3 20:18

希望银行全部换成这种机器

122107770 · 发表于 2013-2-3 23:37

很好，学习了，谢谢

chunshui · 发表于 2013-2-12 00:59

有什么用，没钱还不一样被人看扁。。。

[养生] 5个技巧筷子腿瘦出来