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社区 › 【已关闭】信用卡 › 卡友水缸 › 你会睡觉吗

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[养生] 你会睡觉吗

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1楼

发表于 2013-1-27 22:23 | 只看该作者回帖奖励

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1.睡前要开窗通风:傍晚开开窗,一夜睡的香。2.睡前热水泡脚:要想睡的美,先得打通腿。3.饭后不可马上睡觉:吃饱便睡,增病减岁。4.枕头高度适宜:三寸长寿,四寸无忧；5.少仰睡多侧睡,侧龙卧虎仰瘫尸。6.睡眠不点灯,洗澡不当风。7.睡觉可增加幸福指数,一觉免三灾,塌天大事一睡休

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2楼

发表于 2013-1-29 03:18 | 只看该作者

受教了！

。。。

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3楼

发表于 2013-1-29 05:30 | 只看该作者

一直关注。默默地支持！

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4楼

发表于 2013-1-30 17:43 | 只看该作者

学习了，，，，

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