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社区 【已关闭】信用卡 卡友水缸 大家来说说你知道的四川美食
楼主: xch0214

[美食] 大家来说说你知道的四川美食

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 楼主| 发表于 2013-1-27 06:12 | 只看该作者
麻香耗儿鱼  点击:9902
工艺:炒    口味:咸鲜味
主料:绿鳍马面豚400克
功效: 耗儿鱼含蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等营养素、有健脾胃、助消化的功效。

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 楼主| 发表于 2013-1-27 06:17 | 只看该作者
麻辣香水鱼  点击:22043
工艺:烧    口味:麻辣味
主料:草鱼1000克
辅料:豆腐(南)150克,蘑菇(鲜蘑)100克,木耳(水发)20克,
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 楼主| 发表于 2013-1-27 06:19 | 只看该作者
麻辣香水鱼  点击:22043
工艺:烧    口味:麻辣味
主料:草鱼1000克
辅料:豆腐(南)150克,蘑菇(鲜蘑)100克,木耳(水发)20克,
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 楼主| 发表于 2013-1-27 06:20 | 只看该作者
麻辣蛋羹鱼[图]  点击:2709
工艺:烧    口味:咸鲜味
特色:鱼肉嫩滑,蛋羹鲜美。
主料:鲫鱼600克
辅料:鸡蛋150克,辣椒(红、尖)50克
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 楼主| 发表于 2013-1-27 06:23 | 只看该作者
麻辣萝卜干[图]  点击:10612
工艺:拌    口味:麻辣味
特色:麻辣香脆。
主料:胡萝卜500克
辅料:花生50克,
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 楼主| 发表于 2013-1-27 06:27 | 只看该作者
麻辣羊蹄花  点击:1929
工艺:蒸    口味:麻辣味
主料:羊蹄肉2500克
辅料:香菜100克,辣椒(红、尖、干)30克,泡菜100克,

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 楼主| 发表于 2013-1-27 06:37 | 只看该作者
鸡肾鸭血  
工艺:烧    口味:咸鲜味
主料:鸡腰子300克,鸭血(白鸭)200克
功效: 1. 鸡肾富含蛋白质、脂肪、铁、磷等; 2. 鸡肾具有益精补肾、壮阳、行气的功效。
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 楼主| 发表于 2013-1-27 07:03 | 只看该作者
鲜黄花鸡丝汤  点击:1182
工艺:烧    口味:咸鲜味
特色:用鲜黄花加鸡丝煮汤,鸡鲜花香,汤味独特。
主料:黄花菜150克,鸡胸脯肉200克
功效: 1. 鲜黄花,中医认为其味甘,性凉,有利湿热、宽胸膈之功效; 2. 民间食疗用之与瘦猪肉同炖吃,可催奶; 3. 富含纤维素和胡萝卜素,为低热量食物。
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 楼主| 发表于 2013-1-27 07:09 | 只看该作者
鲜菜鱼皮  
工艺:烧    口味:咸鲜味
特色:软烂,咸香。
主料:鱼皮250克,油菜心500克
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 楼主| 发表于 2013-1-27 07:10 | 只看该作者
鲜菜鱼皮  
工艺:烧    口味:咸鲜味
特色:软烂,咸香。
主料:鱼皮250克,油菜心500克
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 楼主| 发表于 2013-1-27 07:15 | 只看该作者
教您鲜熘兔丝怎么做,如何做鲜熘兔丝才好吃
1. 把蛋清放碗内搅打成糊备用;
2. 葱、姜、蒜、泡椒均切细丝备用;
3. 将兔腿肉切成长6厘米、粗0.3厘米的丝,放入碗内,用精盐、黄酒、蛋清糊拌匀;
4. 另取碗1个,放入精盐、味精、湿淀粉、肉清汤75克调成芡汁,待用;
5. 炒锅置旺火上,下油烧至四成热,放入兔丝,拨散后即滗去余油,接着放入姜丝、蒜丝、泡辣椒丝炒匀,烹入芡汁,炒勺装盘,撒上葱丝即成。

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 楼主| 发表于 2013-1-27 07:17 | 只看该作者
教您鲜枣烧肉怎么做,如何做鲜枣烧肉才好吃
1. 把带皮的五花肉刮净毛洗洁,切成5厘米见方的块;
2. 鲜枣、葱姜摘洗干净, 葱切段姜拍松;
3.  把切好的猪内用开水氽烫去腥味,捞出控去水;
4. 锅置火上放油烧热投入葱姜、猪肉煸炒再放白糖同炒;
5. 烹入料酒、酱油、精盐、清水烧开后撇去浮沫;
6. 移至微火上烧约1小时20分钟至熟,待汁收浓放鲜枣再烧2分钟即可出锅装盘食用。
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 楼主| 发表于 2013-1-27 07:22 | 只看该作者
教您鱼香虾糕怎么做,如何做鱼香虾糕才好吃
1. 将虾肉和猪膘肥膘肉均用刀背剁成泥,放入容器内;
2. 把葱、姜各15克拍松,浸泡在水中制成葱、姜水;
3. 葱姜水、精盐、胡椒面、味精、料酒、玉米粉、搅拌成糊状;
4. 摊放在配菜盘中抹平,上笼屉蒸约15分钟,取出晾凉;
5. 把鸡蛋磕入碗中,打散成蛋液;
6. 把蒸好的虾糕切成6厘米长、3毫米厚的片,蘸上面粉,拖上蛋液;
7. 将锅烧热,放入油,待油烧至五成热时,把拖上蛋液的虾糕放入油锅中,炸至蛋黄色捞出,码放在盘中;
8. 锅置火上烧热,放50克花生油烧至六成热,把辣椒煸出红色;
9. 加葱、姜、蒜、酱油、白糖、醋、料酒、味精、水淀粉,汤烧开后,勾芡成鱼香汁,浇在虾糕上,即成。
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 楼主| 发表于 2013-1-27 07:27 | 只看该作者
教您鱼香虾卷怎么做,如何做鱼香虾卷才好吃
1. 大虾去壳及沙肠,对破洗净,码味;
2. 上蛋清、面包糠,裹呈卷形;
3. 下油锅炸至外酥内嫩时捞起待用;
4. 菜心氽水待用;
5. 菜心垫底,虾卷放中间呈一定形状;
6. 将炒好的鱼香汁,淋于上面即可。
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 楼主| 发表于 2013-1-27 07:29 | 只看该作者
教您鱼香芷排怎么做,如何做鱼香芷排才好吃
1. 将猪排剁成10厘米长的段,用调味料腌20分钟;
2. 将炒锅油烧热,把排骨炸成金黄色,捞出沥油;
3. 炸好的排骨放碗内上蒸笼上蒸15分钟;
4. 蒸排骨碗内的汁汤滗出,和酱油、糖色、味精拌匀炒匀倒入排骨翻炒上色,上碟,余汁勾芡淋在排骨上;
5. 葱叶切成10厘米长段,装饰在排骨上即可上桌。
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 楼主| 发表于 2013-1-27 07:31 | 只看该作者
教您鱼香瓦块鱼怎么做,如何做鱼香瓦块鱼才好吃
1. 将青鱼收拾干净,用刀紧贴背骨从尾至头片为2片,切成3厘米长的鱼块,用刀在每块中间横划一刀,再用少许盐腌匀;
2. 淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克);
3. 将葱、姜、蒜切末;
4. 用白糖、醋等调料和水淀粉调汁;
5. 在干淀粉中适量放些清水,调成稠糊待用;
6. 在锅中放油烧热,将鱼块放进玉米粉糊中,拌匀,均匀地裹上糊,依次下锅;
7. 待鱼炸成表皮浅黄酥脆捞出放盘中;
8. 锅中余油倒出,留少许,把豆瓣酱、葱、姜、蒜下锅煸炒,待出香味,烹入对好的汁炒熟,浇在鱼上即可。

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 楼主| 发表于 2013-1-27 07:33 | 只看该作者
教您鱼香煎羊排怎么做,如何做鱼香煎羊排才好吃
1. 羊排切成10块,去筋;
2. 加酱油、精盐、料酒和胡椒粉,拌匀稍腌;
3. 花椰菜洗净切成适当尺寸;
4. 土豆切丝浸水片刻,沥干待用;
5. 羊排放油锅内煎至两面焦黄色后,再加盖烧片刻取出;
6. 花椰菜炒熟,调味分放碟子两端;
7. 土豆丝炒好垫放碟中央,放上羊排;
8. 锅内放花生油爆炒豆瓣酱,下酱油、料酒、白糖、醋、胡椒粉、葱、姜、蒜末和鸡汤推匀,烧开;
9. 下香油,汤汁浇在羊排上撒上花椒粉食用。
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 楼主| 发表于 2013-1-27 07:35 | 只看该作者
教您鱼香子排怎么做,如何做鱼香子排才好吃
1. 猪子排剁成10厘米长段,用盐、鸡蛋、生粉20克腌拌20分钟。
2. 油入锅烧热,排骨入锅炸至金黄色,捞起沥油。
3. 排骨置于大碗中,入笼蒸15分钟。
4. 由蒸碗滗出原汁,倒入沙锅,加酱油、糖色、味精炒匀,再倒入排骨翻炒上色,随即取出排骨,排置于大盘中,余汁勾芡后淋在排骨上。
5. 葱取绿色部分,切成10厘米长段,装饰在排骨上,即可上桌。
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 楼主| 发表于 2013-1-27 07:38 | 只看该作者
教您鱼仔蛋烩萝卜怎么做,如何做鱼仔蛋烩萝卜才好吃
1. 萝卜改成小指条除水待用;
2. 锅内下鲜汤吃味,放萝卜、鱼仔同烧至软,捞起装盘;
3. 锅内收汁,加葱油淋于萝卜上即可。
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 楼主| 发表于 2013-1-27 07:39 | 只看该作者
教您魔芋海参怎么做,如何做魔芋海参才好吃
1. 海参片成8厘米长、3厘米宽;
2. 魔芋糕切成8厘米长、10毫米厚;
3. 姜、葱和蒜切成细末;
4. 锅中放冷水烧开,海参和魔芋一并入锅氽捞出;
5. 锅置旺火上烧热,放猪油、将豆瓣酱炒出红色,加高汤、海参、魔芋、酱油、胡椒粉、精盐、味精、料酒、葱、姜、蒜,去浮沫,移微火上焖5分钟,用湿淀粉勾芡即成。
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