教瘦 发表于 2023-11-2 06:53

晚睡早起了

晚上睡眠时间只有5个小时

三体 发表于 2023-11-2 08:34

一到晚上就睡不着

教瘦 发表于 2023-11-2 10:47

三体 发表于 2023-11-02 08:34
一到晚上就睡不着

早点洗澡

三体 发表于 2023-11-2 10:50

教瘦 发表于 2023-11-02 10:47
早点洗澡

洗完还是睡不着啊

教瘦 发表于 2023-11-2 10:55

三体 发表于 2023-11-02 10:50
洗完还是睡不着啊

洗完看书

三体 发表于 2023-11-2 10:56

教瘦 发表于 2023-11-02 10:55
洗完看书

这个可以有

剪刀等待之 发表于 2023-11-2 15:37

晚上十点半到十一点之间睡觉，早上六点半之后醒来

小白凌凌漆 发表于 2023-11-2 17:42

春乏秋困夏打盹冬眠

教瘦 发表于 2023-11-2 20:18

小白凌凌漆 发表于 2023-11-02 17:42
春乏秋困夏打盹冬眠

总结一下，天天想睡觉

教瘦 发表于 2023-11-2 20:19

剪刀等待之 发表于 2023-11-02 15:37
晚上十点半到十一点之间睡觉，早上六点半之后醒来

规律的作息

小白凌凌漆 发表于 2023-11-2 23:30

教瘦 发表于 2023-11-02 20:18
总结一下，天天想睡觉

对，睡觉可是人生大事

元气满满 发表于 2023-11-12 16:47

洗个凉水澡
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