教瘦 发表于 2022-12-28 12:53

在外面吃羊煲

在家吃水煮青菜,甚至就吃点水果算了,不过阳后真的累

教瘦 发表于 2022-12-28 12:54

吃火龙果,苹果,梨,基本不吃晚饭

天真的小白鼠 发表于 2022-12-28 18:50

我要是减肥有你这样的决心就好了180斤减到120斤,减了1/3体重

教瘦 发表于 2022-12-28 18:54

天真的小白鼠 发表于 2022-12-28 18:50
我要是减肥有你这样的决心就好了180斤减到120斤,减了1/3体重

我已经140多斤了……

教瘦 发表于 2022-12-28 18:58

天真的小白鼠 发表于 2022-12-28 18:50
我要是减肥有你这样的决心就好了180斤减到120斤,减了1/3体重

120太难了,我得把标准提一下,随便吃点东西体重就又回来了

踔厉前行 发表于 2022-12-28 19:36

看看青菜怎么做好吃,以后多多练习

教瘦 发表于 2022-12-28 19:58

踔厉前行 发表于 2022-12-28 19:36
看看青菜怎么做好吃,以后多多练习

不要煮熟就好吃

小白凌凌漆 发表于 2022-12-29 15:22

这季节吃羊嘎嘎香

教瘦 发表于 2022-12-29 16:28

小白凌凌漆 发表于 2022-12-29 15:22
这季节吃羊嘎嘎香

我都喜欢吃老羊,最好是用来配种的老羊

天真的小白鼠 发表于 2022-12-30 16:39

居然没有羊鞭……

教瘦 发表于 2022-12-30 17:30

天真的小白鼠 发表于 2022-12-30 16:39
居然没有羊鞭……

这真的是大爱,不过狗鞭和牛鞭比羊鞭效果好,我家店铺就做了很多年药酒

天真的小白鼠 发表于 2022-12-30 20:46

kashen我来替补 发表于 2022-12-30 17:30
这真的是大爱,不过狗鞭和牛鞭比羊鞭效果好,我家店铺就做了很多年药酒

哇,那么懂,看来你没少吃
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