打击广告侠 发表于 2022-8-23 06:59

又是元气满满的一天

早上感觉这个强度有点大

东方长阳 发表于 2022-8-23 09:26

注意保护膝盖

打击广告侠 发表于 2022-8-23 11:16

东方长阳 发表于 2022-08-23 09:26
注意保护膝盖

谢谢

每天干到两三点 发表于 2022-8-23 19:51

打击广告侠 发表于 2022-8-24 09:14

泉晋不知名 发表于 2022-08-23 19:51
这看起来有点猛

你试试不。效果还行。就是累点

每天干到两三点 发表于 2022-8-24 10:07

打击广告侠 发表于 2022-8-24 11:03

泉晋不知名 发表于 2022-08-24 10:07
排了一列项目做到深蹲跳30个以后就剩下30% 血量了

慢慢来吧
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