健康生活习惯才是最好良药

takeko

　　
结核病一直是危害人们健康的慢性传染病，据不完全统计全世界每年有近上百万人因该病失去生命。而我国更是排在了第二位。一般结核病的初期症状并没有引起人们的足够重视，导致病情拖延给今后的治疗带来很多不便。临床的症状有低热、倦怠、食欲不振、咳嗽及少量咯血等。防止结核病要从生活中的点点滴滴做起。只有养成良好的生活习惯才能彻底远离疾病。下面就一起来具体了解一下。
　　1、饮食调节
　　肺结核病人宜食用营养丰富的高蛋白、高热量、含维生素A、B、C、D丰富的食物。忌饮酒和咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。如有咯血时，还要忌葱、蒜、韭菜。主要以适应肺结核患者饮食为主。病人增加营养，进食富含动物蛋白的鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品和新鲜蔬菜、水果。
　　2、节制
　　频度大往往会增加人体的消耗，特别是重要生命物质的消耗，并会造成人体精神神经系统的失调，进而加重免疫功能失调，可加重结核病损害而不利于结核病的康复。
　　3、戒烟戒酒
　　注意不要抽烟，抽烟不仅与心血管疾病和恶性肿瘤发病有关，且直接损害呼吸道和肺。服药期间绝对禁止饮酒，以免促发抗结核药物的肝损害。注意合理健康的饮食。
　　4、勿乱服药物
　　部分患者使用抗结核药物时可能出现肝损害、药物过敏反应等副反应，其中肝损害的发生概率相对高一些，而且副反应出现的时间很难预测，所以每月要检查肝肾功能、血常规等，如果出现消化系统症状或皮疹、发热等过敏反应的表现都应及时到医院检查。
　　5、注意休息
　　保证充足的睡眠，适当活动，避免剧烈运动。若急性期症状严重，比如发热、咯血、气急等，则尽量卧床休息;若急性期症状较轻，可以轻度活动，比如吃饭、走动、散步等，也不要久卧、久坐。

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